Flunssan hoito homeopatialla
Flunssan hoito on yksi homeopatian suurimpia soveltuvuusalueita. Kotihoidossa voi kokeilla seuraavia yleisiä valmisteita. Samat homeopaattiset valmisteet voi käyttää myös tukeena elimistölle jos influenssa iskee. Älä ota kuitenkaan riskejä oman terveytesi kanssa, jos tulehduksen merkkejä on, hakeudu myös lääkärin tai terveydenhuollon piiriin.
Sopiva homeopaattisen lääkevalmisteen annostus akuutissa on esimerkiksi 1-2 raetta C30 2-3 krt/vrk. Matalammat potenssit voi toistaa alussa useimmin, alussa kerran tunnissa tai joka toinen tunti. Jos on kipua tai kuumetta voi toistaa alhaista potenssia muutaman kerran jopa joka 15. minuutti.
Flunssan alkuoireet- materia medica:
Alkuoireisiin flunssan hoito homeopatialla saattaa usein saada helpotusta Aconitumilla jos kylmettyminen on aiheuttanut sairastumisen. Muita alkuvaiheen valmisteita ovat Belladonna, Bryonia, Ferrum phosphoricum, Gelsemium, Nux vomica ja Rhus tox.
Aconitum
Nopeasti alkavat oireet, KYLMÄSSÄ JA VIIMASSA OLESKELUN JÄLKEEN. Äkisti nouseva kuume, levoton ja rauhaton olo, pelokkuutta ja kovaa janoa. Oireet alkavat tai pahenevat yöllä. Korvakivut, jotka alkaneet kylmästä tuulesta.
Belladonna
Voimakkaat ja ÄKILLISESTI alkavat oireet. Kuume nousee korkeaksi nopeasti, iho hohtaa KUUMUUTTA. Jalat ja kädet ovat kuitenkin usein kylmät. Silmät kiiltävät ja ”kuumeiset”, pupillit suurentuneet. Ärtyneisyyttä, pelokkuutta. Voi hourailla kuumeessa ja nähdä painajaisia. Sykkivää päänsärkyä, valonarkuutta. Ei halua juoda.
Ferrum Phosphoricum
Käytetään ennaltaehkäisevänä, usein kudossuolana (solusuolana). Sopii myös flunssan alkuvaiheeseen kuumeen noustessa, silloin kun ei vielä muita erityisiä oireita ole. Sopii Aconitumin jälkeen, jos siitä ei saa apua. Kurkku tai korva voi olla kipeä. Lapsesta ei välttämättä näy, että on sairas, saattaa leikkiä pirteänä vaikka on kuumeessa.
Gelsemium
HITAASTI alkavat oireet. Vilunväreitä pitkin selkää, olo raskas, veltto ja VOIMATON, haluaisi vain nukkua. Silmäluomet raskaat, ei jaksa pitää silmiä auki. Pää raskas, SÄRKYÄ LIHAKSISSA. Jos on kuumetta, se nousee hitaasti, ja jää aika alhaiseksi. Silti väsymys ja heikkous on suhteessa matalaan kuumeeseen kova.
Nux vomica
”Aamulla ihan terve ja lounaan mennessä jo korkeassa kuumeessa”. Nopeasti kehittyvä oirekuva. Silmäänpistävä tämän aineen oirekuvassa on VILUISUUS. Nux-v käpertyy paksujen peittojen alle ja makaa ihan hiljaa, koska liikkuminen aiheuttaa kylmyyttä. Tärisee valtavasti kylmästä ja valittaa ettei millään saa itsensä lämpimäksi. Erityisen pitkä vilunväristysvaihe voi kestää useita tunteja. Flunssa, joka voinut alkaa stressin seurauksena. Uupuneisuutta, ärtyneisyyttä, pahoinvointia, olo kuin ”krapulassa”. Nenä tukossa, etenkin yöllä. Ei yleensä kova kuumetta.
Rhus toxicodendron
Kastumisen jälkeen alkanut flunssa. Levoton, pyörii yöllä sängyssä, yskii muttei herää yskimiseen. Olo parempi päivälläkin jatkuvassa liikkeessä. Kuume voi nousta nopeastikin, erityisesti aamulla. Lämpö ja lämpimät juomat helpottavat oloa ja kipeää kurkkua.
Flunssa joka pitkittyy -sen hoito on homeopatiassa yksilöllinen
Alkuoireiden jälkeen seuraa usein yskä ja myöhemmin vielä saattaa esiintyä sitkeä nuha. Jälkitaudiksi voi seurata myös bakteeritulehduksia kuten poskiontelotulehdus ja korvatulehdus. Silloin neuvoisin kääntymään aina ammattihomeopaatin puoleen, joka määrittää oirekuvan mukaisen lääkeaineen. Toki kannattaa käydä myös lääkärissä tarkistamassa tilannetta, varsinkin pienten lasten kohdalla. Flunssan hoito homeopatialla vaatii pitkittyneessä sairastelussa aina tarkan oireiden kartoituksen, on siis hyvä konsultoida homeopaattia ja/tai opiskella homeopatian materia medicaa. Homeopaattina saan parhaat johtolangat sopivan valmisteen määräämiseen jos oirekuvasta voi erottaa mikä on muuttunut normaalista ja mistä olo/oireet pahenevat/helpottuvat. Esimerkiksi normaalisti sinua janottaa ja nyt ei maistu vesi ollenkaan. Normaalisti pidät kylmistä juomista ja nyt tekee mieli vain kuumia juomia. Olo/oireet pahenevat tieyssä asennossa, ja tiettyyn aikaan, esimerkiksi yöllä tai herätessä. Näitä asioita kannattaa havannoida ja kertoa homeopaatille. Näiden havaittujen faktojen ja muutosten perusteella voi määritellä sopivaa homeopaattista valmistetta.
Arsenicum
Suurta UUPUMUSTA flunssaoireiden yhteydessä. Vetistä ärsyttävää nuhaa, joka jättää nenän tukkoon. Viluinen ja levoton, ei halua olla paikallaan pitkään. Pelokas ja ahdistunut olo, ei halua olla yksin. JANOINEN, haluaa juoda PIENIÄ KULAUKSIA lämmintä juomaa. Oireet usein pahimmillaan tai alkavat yöllä keskiyön jälkeen. Sopii hyvin vatsaoireiseen flunssaan, jossa polttavia kipuja helpottaa lämpö. Olen käyttänyt tätä lääkeainetta myös korkeissa, kovissa kuumetiloissa. POLTTAVAT kivut, uupuneisuus ja janoisuus hyviä indikaatioita.
Bryonia
Flunssassa ja influenssassa voi esiintyä korkea kuume ja kovia, teräviä kipuja.Bryonian toinen hyvä tunnusmerkki on KUIVUUS. Kuivat limakalvot ja voimakas janon tunne on tyypillistä. Bryoniaa tarvitseva henkilö juo suuria määriä kerralla. (Vertaile arsenicumin oirekuvaan, jossa tyypillisesti juodaan usein mutta vähän kerralla.) Kuiva yskä ja kuiva kurkku. Pienikin liike sattuu. Yskiminen ja nieleminen sattuvat. Pitelee rintakehää kivun takia yskänkohtauksen aikana.
Saattaa olla ärtyisä, koska on parempi olo, jos on ihan hiljaa ja liikkumatta, jo puhuminen pahentaa ja rasittaa
Eupatorium perfoliatum
Korkea kuume, jota edeltää voimakkaat KYLMÄNVÄREET. Eupatoriumin oirekuvaan liittyy voimakas särky, joka aiheuttaa levottomuutta. ”LUISSA KOLOTTAA” niin, että paikalla ei voi makaa, vaan on liikuttava jäseniä. Selkärankaa pitkin särkee ja niveletkin voi olla kipeät. Janoisuutta esiintyy, monesti tekee mieli kylmiä juomia.
Hepar sulphur
Yleinen homeopaattinen lääkeaine, silloin kun flunssojen yhteydessä esiintyy tulehduksia, joissa on MÄRKIVÄT eritteet. Pistävät, terävät kivut, jotka pahenevat öisin. Erittäin HERKKÄ KYLMÄLLE ja VEDOLLE, lämmin helpottaa.
Pulsatilla
Flunssan oireisiin, kun olo on ”surkea”. Pientä kuumeilua, ILMAN JANON TUNNETTA. Tukkoisuutta niin nenässä kuin korvissa, nuha menee korviin ja poskionteloihin. Nuhaerite on PAKSUA ja valkoista tai kellertävän vihreää. Päivisin ei yskitä, mutta heti kun menee illalla makuulle alkaa kuiva yskä.
Kali bichromicum
Vaikuttaa erityisesti POSKIONTELOIHIN, korviin, kurkkuun, keuhkoputkiin ja limakalvoihin. Eritteet paksut, SITKEÄT, VENYVÄT ja usein VIHERTÄVÄT, vaikeasti irtoavat. Liman valumista takana nielussa, honottava tai metallinen puheääni. Korvatulehdus, jossa liimamaista sitkeää eritettä.
Oscillococcinum
Tämä valmiste on suosittu Keski-Euroopassa ja Amerikoissa flunssan hoitoon. Oscillococcinum on sorsan maksasta ja sydämestä valmistettu aine, joka käytetään paljon Keski-Euroopassa, varsinkin Ranskassa, influenssan tyyppisissä oireissa. Sitä yleensä käytetään heti ensi-oireisiin mutta myös pitkittyneeseen flunssan yhteydessä, jos muut valmisteet eivät tehoa, voi kokeilla Oscillococcinumia. Huom! Tämä valmiste ei ole rekisteröity Suomessa. Matkoilla Keski-Euroopassa saat ostaa sen hyvin varustetusta apteekista/farmasiasta.
Influenzinum
Käytetään yleisesti Keski-influenssakautena homeopatiaa suosivien parissa. yhteydessä. Monet kokevat, että tämä valmiste toimii ennaltaehkäisevästi. Siitä puuttuu tieteellistä näyttöä, ja itse suosittelisin mieluummin homeopaattista kokonaisvaltaista hoitoa, jossa määrätään yksilöllisten oireiden ja piirteiden perusteella homeopaattinen valmiste. Huom! Tämä valmiste ei ole rekisteröity Suomessa. Matkoilla Keski-Euroopassa saat ostaa sen hyvin varustetusta apteekista/farmasiasta.
Flunssan hoito lisäravinteilla
Flunssan hoito voi tehostaa myös lisäravinteilla. Itselleni toimii C-vitamiini erittäin hyvin, syön sitä ympäri vuoden n. 1000-2000 mg/pvä. Jos syön luonnollisessa muodossa olevaa C-vitamiinia riittää pienempi päivä-annos. En sairastele nykyään flunssoja paljon ollenkaan, korkeintaan kerran vuodessa. Silloin saan yleensä poskiontelotulehduksen, joka nykyään paranee nopeasti homeopatialla. Aikaisemmin niitä oli jatkuvasti koska treenasin paljon enkä käyttänyt mitään lisäravinteita. C-vitamiinin lisättyä päivittäiseen ruokavaliooni (söin ensimmäiset vuodet 3000mg/pvä ja 5000-6000mg flunssan aikana) flunssat loppuivat. Toki olen myös vähitellen poistanut paljon turhaa stressiä elämältäni. Lyhytaikainen stressi on ok, ja kuuluu elämään, mutta jatkuva stressi on kuin myrkkyä elimistölle ja aiheuttaa ikäviä seurauksia terveydelle. Lisäravinteista hyvälaatuinen kalaöljy on myös ihan ”pakollinen” osa ruokavaliostani sekä tietysti myös D3-vitamiini. Sinkistä voi olla hyötyä flunssan ehkäisyssä ja saattaa myös lyhentää flunssaoireiden kestoa. Päiväannokseksi suositellaan 75 mg suun limakalvoilta imeytyvää sinkkiglukonaattia (tai sinkkiasetaattia). Probiootit vahvistavat myös puolustusjärjestelmää.
Itse en pärjäisi ilman nenähuuhtelukannua, jolla talvisin teen nenähuuhtelun suolavedellä aamuin illoin. Pitämällä nenä auki on mukavampi hengittää ja nenähuuhtelu ylläpitää nenän limakalvojen hyvinvointia ja edistää liman poistumista nenäonteloista.
Vastuuvapauslauseke
Tässä kirjoituksessa annettuja tietoja ovat viitettä antavia eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin diagnoosia tai lääkärin määräämiä lääkityksiä, virallisen terveydenhuollon ohjeita, vastaanottoa tai hoitoa. Kirjoituksen tarkoitus on lisätä homeopatian tietoisuutta.
WellnessLab Camilla Holmström puh: +358 40 5020 353 info@wellnesslab.fi
Vastaanotto Helsingissä os. Kalliolinnantie 7 (Kaivopuisto)
ja Katin Kauneuskulma Hoitola&Spa, Korsontie 2, Vantaa
