PMS ja vaihdevuosi-oireilut, kuten hikoilu ja unettomuus, ovat yleisiä vaivoja, johon naiset hakevat vastaanotollani luonnonmukaista apua. Varsinkin keski-ikäiset naiset kärsivät monesti hormonaalisista häiriöistä, uupumuksesta, huonosta yöunesta ja kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Stressi, liikunnan ja levon puute ovat usein taustalla ja valitettavasti nykyinen työelämä ei ole paras yhdistelmä naisen tasapainoisen hormonitoiminnan ylläpitämiseksi.
Vaihdevuodet ovat luonnollinen naisten siirtymäkausi- tue kehosi lempeästi luonnollisella lääkinnällä!
Monet asiakkaistani ovat kokeneet, että homeopatiasta on ollut suurta hyötyä heille vaihdevuosiin liittyvissä kehollisissa muutoksissa. Homeopatia on yksilöllinen hoitomenetelmä ja jokaiselle asiakkaalleni valitsen parhaiten kaikkia päällimmäisiä oireita kattava homeopaattinen valmiste. Homeopatian vahvuus on, että pystyn huomioimaan stressitekijöitä ja asiakkaan kokonaisvaltaista tilannetta, samalla kartoittaen fyysisiä oireita ja tuntemuksia.
Homeopaattina en tee diagnooseja, vaan tehtäväni on tehdä homeopaattinen kartoitus ja homeopaattinen oireanalyysi. Homeopaattisen valmisteen tehtävänä on antaa virikkeen kehon omalle parantavalle voimalle, eli se toimii katalysaattorina. Sitä ei tarvitse syödä isoina annoksina mutta on tärkeä löytää juuri se oikea täsmävalmiste. Homeopatian vaikutusmekanismia ei ole pystytty biokemiallisen lääketieteen näkökulmasta vielä tyydyttävästi ymmärtämään, joten homeopatia ei ole terveydenhuollon piirissämme hyväksytty ja tunnustettu hoitomuoto.
PMS ja kuukautiskivut ja niiden luonnonmukainen hoito
Naiset joutuvat liian usein kärsimään kuukautiskivuista ja PMS-oireista tietämättä siitä, että löytyy tehokasta, turvallista ja hellävaraista helpotusta huonoon oloon ja alakuloisuuteen liikunnasta, hyvästä ravinnosta ja täydentävistä hoidoista. Homeopatia on suosittu naisten keskuudessa hormoonitasapainon tueksi. Minun asiakkaistani valtaosa naisista ilmoittavat usein ensikäynnillä, että kärsivät jonkinasteisesta hormooniepätasapainosta. Homeopaattiset valmisteet ovat edullisemmat kuin esimerkiksi ayurvedisten valmisteiden käyttäminen. Tarvittaessa voin neuvoa myös muutamasta ayurvedisesta valmisteesta, joita käytetään naisten hormoonitoiminnan tukeena, mutta päämäärä homeopaattisessa hoidossa on saada keho toimimaan niin, ettei tarvitse syödä lisäksi mitään yrttilääkinnän valmisteita. Mikäli olet perinteisessä lääkityksessa voit silti turvallisesti käyttää homeopaattista valmistetta sen ohessa ja suosittelen, että aina kerrot myös hoitavalle lääkärillesi homeopaattisesta hoidostasi, mikäli käyt homeopaatilla.
Naisten kuukautisvaivat ja homeopaattiset tutkimukset
Israelissa suoritetussa satunnaistetussa kaksoissokko-tutkimuksessa hoidettiin naisia homeopatialla PMS- ja kuukautiskipu-vaivoissa. Naiset olivat hakenut apua yliopistosairaalan poliklinikalla ja saivat yksilöllisesti valitun homeopaattisen lääkkeen, joka täsmäsi parhaiten yksilölliseen oirekuvaan. Käytössä olivat kaiken kaikkiaan 14 homeopaattista lääkeainetta ja naiset saivat yhden C200-potenssissa olevan annoksen, joka otettiin kuukautisvuodon seitsemäntenä päivänä. Placebota annosteltiin myös rinnakkain. Lääkityksen tehokkuutta arvioitiin kyselylomakkeiden avulla kahden kuukauden aikana ennen lääkeannosta, ja kolmen kuukauden aikana lääkkeen ottamisen jälkeen. Arvioinnin alueet käsittelivät 1) sairaspoissaolo-päivät töistä 2) kipu- ja muu lääkityksen käyttö vaivoihin 3) oman voinnin itsearviointi 4) psyykkisen voinnin muutokset
Yhteensä 96 naista pysyivät mukana tutkimuksessa loppuun saakka. Tulokset olivat samankaltaiset kuin pilottitutkimuksessa (Yakir, et al, 2001). kuukauden seurannan jälkeen kipujen helpotus oli suurempi homeopaattista hoitoa saaneiden naisten ryhmässä verrattuna plaseboryhmään (44% vs. 34%). Homeopaattisen lääkkeen jälkeen naiset kokivat vähemmän tarvetta saada lisää hoitoa kuin kontrolliryhmässä ja he kokivat myös parantuvansa paremmin. Tutkimuksen tuloksena 47% homeopaattista hoitoa saaneista naisista kokivat, etteivät enää tarvitse hoitoa oireisiinsa, vastaava prosentti plaseboryhmässä oli 22%.
Homeopaattisesti hoidettu ryhmä sai kolmen kuukauden jälkeen paljon paremmat arvot PMS-oire mittauksessa: 0.35 vs. 0.2, (ANOVA p=0.05) ja lisäksi sairaspoissaolo-päivät vähenivät heiltä 90% kun taas plaseboryhmässä ei vastaava muutosta esiintynyt. Kipulääkkeiden tarve väheni myös huomattavasti homeopatiaryhmässä (75% vs. 36%, t-test p=0.03) ja huomattiin myös, että yleinen terveyden taso ja kunto nousi oli kuukautisvuodon loputtua korkeammalla tasolla tässä ryhmässä loput kuukaudesta. Yksi mielenkiintoinen havainto oli lisäksi, että aktiivista hoitoa saaneet naiset näyttivät vahvistuvan sisältä päin siten, että heidän itsetuntonsa vahvistui ja uskalsivat pitää puoliaan paremmin (tässä käytetiin Marlow-Crowne’s social desirability scale 3), mikä on erittäin tärkeä ominaisuus premenstruaalisia oireita sairastaville.
Pitkäaikainen homeopatian tutkimus naisten kuukautiskipujen hoidossa
Kuvailevassa tutkimuksessa seurattiin kahden vuoden aikana naisten pitkä-aikaisten kuukautiskipujen hoito homeopatialla. (Witt, Lüdtke & Willich, 2009) Koettu elämänlaatu, sairaushistoria, hoidot, konsultaatiot ja kaikki naisten ottamat hoidot ja terveyspalvelut seurattiin standardoitujen kyselykaavakkeiden avulla. Yhteensä 128 naista ja 11 nuorempaa tyttöä osallistuivat ja heitä hoito 57 eri lääkäriä. Potilaat saivat useita homeopaattisia valmisteita hoidon aikana. Tutkimuksen mukaan naisten kuukautiskivut paranivat huomattavasti hoitojen aikana ja heidän tarvetta saada muita lääketieteellisiä hoitoja vähentyi. Jokaisessa hoitojaksossa (0-3 kk, 4-12 kk., 13-24 kk.) parantuminen jatkoi.
Lepaisantin (1995) tutkimuksessa 36 naista sai Folliculinum C9 kahden kuukauden aikana premenstruaaliseen rintojen kipuhin. Homeopaattinen valmisteen teho oli parempi kuin plasebon vaikutus.
Muutamia yleisiä lääkeaineita, joilla hoidetaan PMS- ja kuukautiskipuvaivoja ovat Belladonna, Magnesium phosphoricum, Colocynthis, Cimicifuga, Pulsatilla. Lachesis ja Sepia. Homeopaattisia lääkkeitä on kuitenkin satoja, jopa tuhansia, joten suosittelisin aina hormonaalisissa vaivoissa käynti vastaanotolla.
PMS, kuukautiskivut ja vaihdevuosi oireet paranevat luonnollisesti ja lempeästi homeopatialla.
Homeopatia ja vaihdevuodet -tutkimus
Homeopatian tehosta naisten masennukseen ja vaihdevuosioireisiin on tehty kaksoissokkotutkimus, lue lisää sivultani Homeopatia ja masennus!
LÄHTEET:
Lepaisant, C, Essai Therapeutique en Homeopathie: raitement des Tensions Mammaires
et Mastodynies due Syndrome Premenstruel. Rev Fr. Gynecol Obstet 1995, 90:94-7.
Witt CM, Lüdtke R, Willich SN. Homeopathic treatment of patients with dysmenorrhea:
a prospective observational study with 2 years follow-up. Arch Gynecol Obstet. 2009
Feb 20. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19229544
Yakir M et al. Effects of homeopathic treatment in women with premenstrual syndrome:
a pilot study. British Homeopathic Journal. 2001;90:148-53.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11479782
Yakir, Michal, Kreitler, S, Brzezinski, A, Vithoulkas, G, Bentwitch, P, Women with
Premenstrual Syndrome under Homeopathic Treatment: Improvements in Health and
Quality of life. Searching for Evidence: Complementary Therapies Research. London:
Prince of Wales Foundation for Integrated Health, 2006, 14-15.
Vastuuvapauslauseke
Tässä kirjoituksessa annettuja tietoja ovat viitettä antavia eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärin diagnoosia tai lääkärin määräämiä lääkityksiä, virallisen terveydenhuollon ohjeita, vastaanottoa tai hoitoa. Kirjoituksen tarkoitus on lisätä homeopatian tietoisuutta.
